鸡蛋干茄汁意面

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作者: 菜芽_
咳嗽的厉害也阻止不了我要吃好吃的,医生嘱咐不能吃肉,那我就把鸡蛋干切了和意面一起吃,哈哈。用鸡蛋干来代替肉糜,味道也是相当不错的呢!

用料

鸡蛋干茄汁意面的做法步骤

步骤 1

原料

步骤 2

鸡蛋干切丁备用(可以切的再细小一点,我是偷懒 哈哈)

步骤 3

烧开一锅水,放一勺盐和一勺油,然后下面条煮7分钟(按照意面包装上的时间煮就可以了)

步骤 4

番茄切十字,用开水烫去皮

步骤 5

去皮的番茄切丁

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步骤 6
步骤 6

锅里放少许油,然后将蕃茄丁放入(可以切一点大蒜丁先爆香会更香,我咳嗽就没放)

步骤 7

小火煸炒至番茄糊化加入半勺盐和少许白砂糖调味

步骤 8

再加入番茄酱炒均匀

步骤 9

加入鸡蛋干一起炒

步骤 10

然后放入煮好的意面翻炒

步骤 11

使每根面条都裹上酱汁

步骤 12

最后关火,可以撒上些罗勒或者现磨点黑胡椒增加风味,当然不加也是无所谓滴。

步骤 13

然后就开吃吧

步骤 14

用筷子还是用叉子随你喜欢咯

鸡蛋干茄汁意面的小贴士

油最好用橄榄油,营养又健康,没有的话用色拉油也可以。 意大利面一定要要煮熟,中间没有白点硬芯了才是煮熟了。 而且意大利面会膨胀,一小把70g~80g就够一个人吃了,千万别做多吃撑了。

菜谱创建时间:2016-12-28 20:16:14
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