苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺

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作者：威厨房

山楂能帮助消化，降血脂，常喝山楂水具有很大的好处。苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一，即营养又保健，可以经常吃食用！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！

用料

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法步骤

步骤 1

食材切块洗净备用

步骤 2

奶锅中加入所有食材，加满水

步骤 3

盖盖煮至沸腾

步骤 4

至苹果熟透变色，香味溢出

步骤 5

约半小时即可出锅

展开全部

步骤 6

步骤 6

酸甜开胃，不加糖更加健康噢~

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的小贴士

可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用！做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身！

菜谱创建时间：2017-01-06 14:08:54

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