开始依次处理各种食材: 肉圆可以提前炸好备用，我做的是山药肉圆 炸好的肉皮放冷水里泡发一晚或半天以上 泡好的肉皮切小块，沸水中煮2-3分钟 用勺子压压，去掉些油脂，沥干水分备用 这样不油腻爽口！ 黑木耳泡发四五个小时以上，剪去根部，沥干水分备用 新鲜猪肉切片，放一点料油，盐，生抽，淀粉抓一下备用 鹌鹑蛋煮好剥壳备用，这活每次交给姑娘干，都要缩水一半，所以你最好多煮几个！
冬笋剥皮，取靠近笋尖处较嫩部分 下面老一些的也别扔了 老贵了😏，留着炖汤 冬笋切片，放沸水里煮一下，去掉涩味 白菜梗取中间段的软帮，切片 不要靠近根部的地方，又老又厚！ 胡萝卜切片，切成菱形比较好看！ 香葱切小段，姜切丝
所有的食材都处理好了，来个全家福！ 我这个量是三个人吃的有点少 如果一大家子，宴客之类的就加量！ 不然显得咱小气了点哈😄 准备好盐，生抽，调一碗水淀粉 淀粉放入凉水中，调稀一点 最后勾薄芡用！ 万事俱备，就可以不慌不忙开火了！
先炒一下肉片 锅烧热，放入油，立即下肉片划散 热锅冷油，记住了！ 肉片炒到断生即可 盛出备用
炒过肉片要洗锅 (如果你是不粘锅可以省略） 锅里重新放点油，炒肉片的油也可以放进去，放入葱白，姜丝呛一下 下胡萝卜翻炒一下 再下白菜梗翻炒 放入盐再继续翻炒一会 放入木耳，肉皮继续炒 不用炒太久，后面还要煮一会！
放进肉圆，肉片，鹌鹑蛋，冬笋 加入高汤，没有高汤就加开水 水量快要没过所有食材 放点生抽，一点点啊，不上色就是增鲜！ 放入白糖，一点点，不能吃出明显的甜味，也是增鲜！ 盖上锅盖焖煮三五分钟
尝下盐味，不够再加点 加入水淀粉勾薄芡，撒上葱段后起锅！ 不要把水煮干了，成品是带些汤汁的！ 起锅前你也可以加点鸡精调味 但我家不吃鸡精味精好多年了 慢慢的你的味觉会变得灵敏， 就习惯了食物本身的鲜味！
全家福成品图！
配料中食材的品种和数量可以根据个人喜好和用餐人数调整增减！ 你喜欢的，荤素搭配，用心烹饪 就能做出一碗幸福的全家福！！！