胡萝卜蛋糕隔夜燕麦 超级无敌快手系列
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作者：
一碗牛肉面吧唧
胡萝卜蛋糕口味的隔夜燕麦٩(๑òωó๑)۶ 出来没想过胡萝卜还可以这么吃！ 隔天晚上搅拌好，放冰箱过一夜，第二天拿出来直接就可以吃了！！适合不想早起做早餐 又想吃好 又想吃健康的人…比如…我 杯=240ml，tbsp=15ml，tsp=5ml 加*的是可选，没有可以省略
用料
燕麦(rolled/即食)
1/2 杯(40g)
牛奶
1/3 杯(80ml)
酸奶
2 tbsp(30g)
胡萝卜碎
1/4 杯(25g)
苹果泥
1/4 杯(60g)
蜂蜜
1/2 tbsp(10g)
白糖
1 tsp(4g)
肉桂粉
1 tsp(～2.6g)
*香草精
几滴
*亚麻籽/奇亚籽
1 tbsp(7g)
*椰子粉
1 tsp(3g)
胡萝卜蛋糕隔夜燕麦 超级无敌快手系列的做法步骤
步骤 1
胡萝卜去皮，用搅拌机打成碎。 刀剁也可以
步骤 2
所有材料在大碗里搅拌均匀。 包保鲜膜，冰箱冰一晚
步骤 3
第二天端出来直接次！！
菜谱创建时间：2017-01-08 04:03:30
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