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糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16的做法

糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16

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作者: 小食刻
小食刻
这周分享一个孕妇食谱,“糯米虾仁包菜卷”其实不光有糯米、虾仁、包菜,还有玉米、胡萝卜和豌豆。这道菜清单清甜又营养,既可以当主食又可以当配菜,非常适合准妈妈们吃。准爸爸们还不快做起来!

用料

糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米泡水30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜整棵在开水中烫软,这样叶子剥下来不会碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的糯米加入玉米、胡萝卜、豌豆、盐、糖、橄榄油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材和调料拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的包菜将叶片拨下来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按步骤用白菜叶将馅包好,一个包菜卷里可以放2个虾仁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅上蒸一个小时

糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16的小贴士

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菜谱创建时间:2017-01-08 14:47:02
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