鸡杂炒时蔬

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作者: 小亦小小
很久很久没吃鸡杂了,恰巧过年亲戚送来一只剖好的走地放养鸡,还附带一付鸡内脏,传统的过年时候,鸡一定要留有齐全的内脏好用来拜神,所以,今回有鸡杂吃啦。

用料

鸡杂炒时蔬的做法步骤

步骤 1

将各种食材处理备好;

步骤 2

鸡杂清洗处理干净后,分别改刀将切片或切段,若有鸡血预先用沸水汆熟冷却后切方寸件,然后用腌制料搅拌均匀腌渍15分钟备用;

步骤 3

兰豆先用蒜姜起镬炒至七成熟装碟待用;

步骤 4

再起油锅落入洋葱炒至闻到洋葱香味时,将调好味道的鸡杂落入快速炒拌,见鸡肾、鸡肝明显转白色,落入小半碗清水大火炒至收汁;

步骤 5

将香芹落入炒均匀;

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步骤 6
步骤 6

将兰豆倒回镬里翻炒均匀,试味落盐后炒炒关火;

步骤 7

上碟开吃~

鸡杂炒时蔬的小贴士

1,用磨蓉器把生姜磨蓉揸出姜汁。 2,炒鸡杂要控制火候,过火的鸡肾会口感粗糙不脆口。 3,荷兰豆不耐火菜蔬,炒至转色即可过火不爽脆。 4,动物内脏属于高胆固醇食物不宜多吃。

菜谱创建时间:2017-02-03 10:32:58
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