用APP打开
南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥

402人浏览 22人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 味谷
味谷
这是一款很简单的南瓜粥,营养价值非常高,不但能开胃、养胃,帮助消化、養养肝明目,早餐晚餐都和适合喝哦。

用料

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮去籽,切小塊;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米洗淨,瀝乾水分;鍋中加水燒熱(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接著加入南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜歡吃甜的可以加入糖熬煮。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装碗盛出!

南瓜小米粥的小贴士

煮粥的时候,在锅中滴几滴食用油,不容易溢锅。

菜谱创建时间:2017-02-10 09:05:18
打开App收藏