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牛奶红豆山药羹的做法

牛奶红豆山药羹

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作者: liya_
liya_
山药具有健脾、益胃、补肾的功效。 山药含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用 红豆富含淀粉具有“利水、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。

用料

牛奶红豆山药羹的做法步骤

步骤 1

山药洗净蒸熟去皮后切滚刀块,尽量切的小一点。

步骤 2

牛奶到入奶锅,加一勺煮好红豆馅,搅均,放入山药块,煮开后即可食用。

牛奶红豆山药羹的小贴士

红豆馅可以一次多煮一些,蒸豆包啊做面包啊都可以,放在冰箱里随用随取。 山药也可以提前多蒸一些,粘白糖吃也好吃。

菜谱创建时间:2017-02-24 09:22:16
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