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蚌肉豆腐煲的做法

蚌肉豆腐煲

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chocolate黑公主
蚌肉豆腐是一道以河蚌和豆腐为主材,滑嫩鲜爽,具有滋阴、清热解毒的功效,营养十足,味道鲜美

用料

蚌肉豆腐煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们这里菜场河蚌10块钱3斤,河蚌买的时候请卖家掰开,敲一下,买回来要仔细的清洗去黑色脏东西

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水龙头下多清洗几遍,切成小段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干虾仁浸泡几分钟清洗干净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜片、葱白、蒜、香菜、豆腐切好备用,豆腐建议选择嫩豆腐,吃起来口感好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油开大火入蒜、姜片、葱段翻炒一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蚌肉大火翻炒几分钟后加入料酒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

移入炖锅或者砂锅里加满水、泡好的干虾仁中小火慢炖40分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后十分钟加入豆腐、两勺盐继续焖煮,临出锅撒上香菜即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超美味又营养的蚌肉豆腐煲,奶白色的汤蚌肉鲜美,和豆腐就是完美的组合,

菜谱创建时间:2017-02-27 13:02:27
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