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香酥芋泥球的做法

香酥芋泥球

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作者: 岩之劲松
岩之劲松
芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。

用料

香酥芋泥球的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.芋头削皮洗净切片装盘上屉蒸熟,水开后中小火20分钟。 2.趁热用工具将芋头压成泥状,并拌入白糖(根据个人需要添加)。 3.放凉后用手将芋头泥揉成球。 4.裹上蛋液并撒上面包屑。 5.烤箱200度预热,将芋泥球摆入烤盘,将食用油用刷子刷在表面。 6.入预热好的烤箱,中下层,200度20分钟。

香酥芋泥球的小贴士

芋头食用价值很高,蒸吃家人不太爱吃了,通过简单的制作,变成了一款小甜点!

菜谱创建时间:2017-02-27 19:58:24
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