干煸四季豆——不用油炸照样美味

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作者: 圆猪猪
作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

用料

干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤

步骤 1

四季豆折去头尾较老的部位,再对切成两半。锅内烧热油,放入四季豆,盐,用中小火煸炒约3分钟至表皮起皱盛出备用。

步骤 2

炒锅内剩下的油,放入姜蓉,蒜蓉炒出香味。

步骤 3

加入猪绞肉用小火煸炒至出油脂。

步骤 4

色泽转白色。

步骤 5

加入料酒,生抽,老抽,白糖翻炒约1分钟。加入事先炒好的四季豆和红椒碎再翻炒约1分钟。

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步骤 6
步骤 6

最后炒好的成品。

干煸四季豆——不用油炸照样美味的小贴士

1.四季豆不易入味,所以要先加盐煸炒。如果和肉同时加盐炒的话,就会肉太咸,而豆角还没味道。 2.干煸菜是完全没有水份的,原本的做法是将豆角过油炸过,我们家庭做法就用少量的油煸透,把豆角的水份完全收干才好吃。

菜谱创建时间:2017-03-03 14:47:45
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