①大米淘洗后晾至7、8分干,用料理机打成细颗粒粉状(也可以直接在菜市场买大米粉)。 ②上蒸锅蒸约一个半小时,蒸的过程中用筷子扒拉几次,蒸熟的大米粉较蓬松,揭开锅盖可以闻到米的清香。(大米粉一定要蒸熟,不然做的团子会是夹生的哦!)
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蒸大米粉的同时可以准备馅料,将食材切好、炒熟。 今天的馅料:干豆角、小笋干、熏豆腐干、五花肉、蒜苗、橄榄菜、干辣椒、姜蒜 ps:大家可以按自己的喜好做馅料,不过食材一般选择水分较少的蔬菜,这样包的时候会好包一点!
锅里水烧开,加少些盐(以免团子粉吃着寡淡),倒出一部分水后,将蒸熟的大米粉倒入锅内用锅铲搅拌,搅拌过程中逐渐加入开水,搅拌至用手能揉成团。 注意:操作过程中不要烫到手啦!😆
包团子,先揪出适量大小的米团,搓成圆形(粘手时手掌稍微湿下水),再用大拇指按成碓窝形状,用勺子舀适量馅料放入窝中,然后慢慢转动团子,慢慢收拢再收口,最后将团子放在两手掌心用手轻轻按压,略微搓圆即可。
蒸锅里的水烧开后,将团子上锅蒸约30分钟左右,团子就熟啦!
刚出蒸锅的团子散发出清新的米香,特别是妈妈用腊肉、熏豆腐干、干豆角、粉丝末、莲藕做馅料包的团子,咬开后浓香扑鼻,让人垂涎欲滴!😁
1、大米粉一定一定要蒸熟,不然包的团子会蒸不熟是夹生的哟! 2、合大米粉时注意烫手哦!