菠菜面

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作者: 诺亲
菠菜面含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素,菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。除此之外菠菜还含有大量的维生素E,是一般面粉的十八倍。

用料

菠菜面的做法步骤

步骤 1

菠菜去除烂叶及根茎,过水洗净。

步骤 2

锅内加入适量的水烧开,将菠菜倒入焯水,煮至烂熟,乘除凉凉。

步骤 3

倒入面粉,开始和面,用手使劲揉,将菠菜叶揉烂,面就很容易和了。现在就可以理解为什么要把菠菜煮至烂熟了吧!

步骤 4

揉好的面

步骤 5

擀面,面薄厚依据个人喜好。

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步骤 6
步骤 6

那切好的面条

步骤 7

煮面喽~~

步骤 8

出锅!

步骤 9

调味品依据个人口味添加,(葱油、香菜、盐、醋、酱油……)

菜谱创建时间:2017-03-20 16:06:47
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