肉沫茄子泥

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作者: 桃梦儿
茄子泥是爸爸的做法,不用炸茄子,而是用蒸的方法达到茄子变软。口感不会比过油的茄子差。这道肉沫茄子泥做法更简单方便,超级下饭,也比较省油,不想吃太油的茄子可以试试这样做茄子哦!😊

用料

肉沫茄子泥的做法步骤

步骤 1

茄子洗干净,再切成丝。

步骤 2

蒸锅放适量水烧开,把茄子丝放蒸锅蒸软。(这个其实就是跟用油炸软一个道理,只是觉得好肥所以用蒸的,后面炒茄子油稍微多点其实也很好吃。)

步骤 3

另取干净的平底锅倒入适量油,把蒜蓉部分葱花倒入,炒出香味。

步骤 4

倒入肉沫,炒出些许猪油,这样茄子有猪油炒出来会更香。

步骤 5

倒入蒸好的茄子,边炒边压成泥。

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步骤 6
步骤 6

依次加入盐,鸡精,老干妈(切记是风味鸡油辣椒,别下那样豆豉辣椒酱,炒出来味道完全不一样的。)

步骤 7

调料炒均匀,压成泥,准备出锅。

步骤 8

装盘,表面撒点葱花。刚出锅的茄子特别烫,小心烫呦!装一大碗饭开吃吧!

菜谱创建时间:2017-03-24 08:16:05
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