将所有材料切丁 PS：番茄顶部切十字放热水中浸泡，很容易去皮哦
鸡胸肉切丁，放入料酒，酱油胡椒粉腌制十分钟
先将黄瓜、胡萝卜、炒软，加入番茄炒出汤汁，加入火腿肠丁，最后放入鸡胸肉丁，翻炒，加入白米饭，米饭基本散开
将炒好的饭加入焗饭碗内，最上面撒上马苏里，放入烤箱，200度，15分钟，（具体要根据自己烤箱的温度哦）
最终出炉咯，挤上番茄酱，美味