鲜虾吞拿鱼牛油果沙拉🥗

1.把鸡蛋放入开水中煮6-7分钟 煮成溏心蛋 2.把牛油果切粒，青瓜切片切粒都可，小番茄喜欢切也可以，我个人不喜欢小番茄汁流出哦，所以没切。 3.新鲜虾仁煮熟剥壳，可加小许盐煮，如买急冻有味虾仁则不需要。 4.在把鸡蛋捞出过冷河 切开 5.放入吞拿鱼，虾仁，蔬果之后把材料放在一起搅拌，拌均匀后放入溏心蛋在面，在扭上研磨的黑胡椒粉即可。