食材：番茄、开水 用具：碗 番茄用开水浸烫去皮。
食材：番茄 用具：筷子 去除番茄籽。
食材：番茄 用具：菜刀、菜板 番茄切块。
食材：番茄、水 用具：蒸锅、碗 番茄块装碗放入锅中蒸15分钟。
食材：蒸好的番茄 用具：搅拌机 蒸好的番茄块放入搅拌机打成泥。
食材：番茄泥、米粉 用具：碗、勺子 按照米粉包装说明冲好米粉，调入两勺番茄泥拌匀即可
番茄籽比较酸，宝宝可能不太容易接受，建议剔除籽再做给宝宝吃。最好选择口感比较沙的番茄，这样的番茄更容易蒸熟，蒸熟后也不会变酸，更适合宝宝吃。