食材准备好 1.自制无糖希腊酸奶 2.草莓（或其他水果）若干：根据喜好来，切成小块 3.全麦吐司或小汉堡胚（没吐司了，我用的燕麦汉堡胚）
将汉堡胚一分为二，希腊酸奶涂抹至汉堡胚或吐司上
摆放好草莓🍓，我还加了香蕉片
美美哒“奶油”三明治就做好哒～是不是超快手，关键是热量低，减脂期吃毫无问题～