微波炉版无油花生米

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作者：广运家私水葫芦

家里剥好的花生米太多啦，总是吃炸的又不太健康，用炒锅干炒又有糊点容易黑，就用微波炉试试吧😄！

用料

花生米适量

微波炉版无油花生米的做法步骤

步骤 1

把花生米平铺在盘子里，放入微波炉，中火十分钟，微波炉功率不一样，可以隔3分钟看一下，颜色微微变深就好啦！自己剥的花生米可以不用洗哦，烤好用手轻轻一搓皮就掉啦😄！孩子吃了一会儿才想起来拍照！！

步骤 2

去皮很轻松呢😊

菜谱创建时间：2017-04-16 11:32:26

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