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蒜泥西蓝花的做法

蒜泥西蓝花

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晨晨姐的奶牛Mom
西蓝花是最爱啦,用喜欢买来吃一吃,最近特别喜欢凉拌菜,于是就凉拌了也好吃哈!

用料

蒜泥西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净,摘成小朵。

步骤 2

锅里放水,加一点盐和几滴橄榄油,煮开,下西蓝花,焯水,再煮开即可出锅。沥干水分,晾凉。

步骤 3

蒜瓣捣烂成泥,加盐,醋,生抽,香油,花椒油调味。

步骤 4
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西蓝花装盘,浇上蒜泥汁即可。

步骤 5

吃的时候充分拌匀即可。

蒜泥西蓝花的小贴士

西蓝花不要掰得太碎。

菜谱创建时间:2017-04-16 16:39:53
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