紫薯奶昔
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作者：
玄幽谷Yolanda
懒人，一锅把一袋紫薯都蒸好了放冰箱，每天拿出几个，做成紫薯奶昔，高纤维排毒佳品😸
用料
紫薯
3个
羊奶
300ml
蜂蜜
一勺
生姜
少许
紫薯奶昔的做法步骤
步骤 1
把羊奶紫薯一勺蜂蜜（我体寒还加了半块姜）放进搅拌杯，搅拌半分钟
步骤 2
齐活，没有最懒只有更懒😹
菜谱创建时间：2017-04-17 11:32:02
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