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减肥餐之无油烤里脊
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作者：
2hhc
用料
减肥餐之无油烤里脊的做法步骤
步骤 1
把里脊肉洗干净去掉白膜，切成稍大的块
步骤 2
所有调料倒入肉块里拌均，盖上保鲜膜冷藏8-24小时（随意）一般晚上腌了第二天一早烤
步骤 3
烤箱180度烤20-25分钟，最后两面涂上酱料，烤箱提升200度烤3分钟
减肥餐之无油烤里脊的小贴士
休息几分钟后再切肉
菜谱创建时间：2017-04-18 08:55:00
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