准备熟南瓜和熟白米饭（700克）
把350克的白米饭用凉白开分开成米粒，然后沥干。（凉干或烘干晒干备用）
想偷懒就用烤箱烤到米粒干硬了就下油锅里炸至金黄捞出备用（我家的米太粘了都分不开了）
把炸好的米粒用搅拌机搅碎碎，想偷个懒就直接用刀背敲碎哦
把1000克水、350熟南瓜、350熟白米饭用豆浆机搅打成汁
最后把炸好的粹米粒与南瓜汁搅匀即可喝起来啦