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芒果酸奶杯的做法

芒果酸奶杯

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作者: 糖果妈辅食
糖果妈辅食
适合一岁以上宝宝食用 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

用料

芒果酸奶杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材 : 芒果、老酸奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果去皮切块料理机打泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的芒果泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一只干净的杯子,先铺一层芒果泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺一层老酸奶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一层芒果泥一层酸奶铺满整只杯子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后点缀几颗芒果粒即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果酸奶杯好了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

赶快试试吧

芒果酸奶杯的小贴士

芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中,这样一来,芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。 芒果过敏的症状 吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者发生面部红肿的现象。此外,芒果还也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎 预防过敏的措施 吃完芒果后,最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。过敏体质的人,最好把芒果切成小片后再少量食用,吃完了一定要洗手,漱口。

菜谱创建时间:2017-04-27 07:26:23
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