早餐马拉松第六天

122人浏览 1人收藏 0人做过
作者: 敏梵
主食:芝士三明治 水果:甜瓜 小食:QQ肠、牛肉丸、玉米、 芦笋、煎蛋

用料

早餐马拉松第六天的做法步骤

步骤 1

烤箱先预热,然后把肉丸和QQ肠放入开箱开烤,我用了200度10分钟分钟。

步骤 2

烤香肠和肉丸的时候,吐司先把吐司边切了

步骤 3

把吐司放入松下三明治机中,在吐司上面放着奶酪片,合上三明治盖子开烤,我用了2分钟。

步骤 4

芦笋洗干净。

步骤 5

锅里放点橄榄油和盐,在烤三明治前放上,煤气开大火让水烧开。把洗净好的芦笋一瓣二,投入水中串一下捞起备用。

展开全部
步骤 6
步骤 6

玉米切段备用

步骤 7

最后把全部食物放入大盘中淋上番茄酱。

步骤 8

甜瓜去籽去皮切小块。

步骤 9

摆盘上桌

步骤 10

牛奶装杯

步骤 11

上桌啦!

早餐马拉松第六天的小贴士

1.发觉应该把奶酪烤好再切吐司边,吐司片会更加漂亮。 2.牛肉丸和QQ肠200度6分钟就可以,我用了10分钟都QQ肠烤好都变邹了,肉丸变了很干,一定要控制好时间。 3.芦笋下段部分需要用刨刀刨掉点皮,要不太口感太老,需要吐出好多咬不动的芦笋皮。

菜谱创建时间:2017-05-02 15:09:24
打开App收藏