减脂日记
2027人浏览
55人收藏
1人做过
作者：
Emmazhy
记录一个学甜点的吃货边吃边减的虐心历程
用料
运动
一周三次以上
饮食
多蛋白质、蔬果，碳水适量，少油盐
减脂日记的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
午餐
步骤 3
晚餐
菜谱创建时间：2017-05-04 06:17:25
打开App收藏
糖醋排骨简单好做
1 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.5
24 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
34 人做过
早餐大全
减肥大全
沙拉大全
小清新大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
全部菜谱分类
十六款家常拌面
7 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
麻辣拌
评分 9.1
23 人做过
作者的其他菜谱
牛油果吞拿鱼卷（好吃哭&超快手）
蓝带小学混的日常
三文鱼（茶香）
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
215 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.0
62 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
194 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
205 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 8.3
16 人做过
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
评分 8.2
814 人做过
芝士牛肉饼
2 人做过
店售爆单🔥三天不变硬㊙️坚果全麦面包
评分 8.7
275 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3703 人做过