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小朋友超爱的五彩饭团的做法

小朋友超爱的五彩饭团

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作者: 嗨栩栩如生
嗨栩栩如生
春天来了,带着孩子野餐,吃着迷你五彩饭团,再好不过了。

用料

小朋友超爱的五彩饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼柠檬腌制十分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花焯水,然后三种蔬菜焯水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅加橄榄油,三文鱼煎熟炒碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有蔬菜加入一起翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,加入紫菜碎,拌匀后,放入饭团模具。(没有模具,直接手握饭团。)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可爱的迷你五彩饭团制作成功。

小朋友超爱的五彩饭团的小贴士

1、胡萝卜也可以提前焯水 2、还可以加入其他蔬菜,别忘了切碎 3、我这次做,胡萝卜没有焯水,所以和鱼一起入锅翻炒,炒至熟,加入其他焯水的蔬菜。 4、为了饭团有味,我放的是日本婴儿拌饭料。如果没有直接用做紫菜包饭的紫菜撕碎,放进饭里拌匀。

菜谱创建时间:2017-05-05 20:07:56
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