微波炉鸡蛋玉米
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作者：
hosuxxxi
实验室只有微波炉 买了速冻玉米粒和鸡蛋 无添加任何调料 减肥的晚上 自己做一顿低脂美味又简单的『大餐』吧
用料
玉米
200克
鸡蛋
一个
微波炉鸡蛋玉米的做法步骤
步骤 1
速冻玉米粒200g左右，加水漫过玉米粒，微波炉高火三分钟，先把玉米加热至将熟
步骤 2
取出煮熟的玉米粒，将水滤干，打入鸡蛋，搅拌均匀，微波炉高火两分半钟
步骤 3
嫩滑的鸡蛋玉米粒，出炉
菜谱创建时间：2017-05-21 18:21:04
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