生腰果用清水泡两个小时以上
泡好的腰果，椰浆，冰糖粉，香蕉，豆浆粉，放入料理机，打至顺滑
糊糊倒入搅拌碗里，加入椰子油，筛入低粉，泡打粉，搅拌均匀，无明显颗粒即可
面糊倒入纸杯内，黑加仑去蒂，用水泡软，放在面糊上
烤箱预热上下火180℃，烤20分钟，转150℃再烤10分钟
吃吧😍
1，黑加仑可以其它果干代替，喜欢什么就放什么，也可以加到面糊里，口感更丰富 2，每个烤箱脾气不一样，最好用温度计