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清炒米苋的做法

清炒米苋

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作者: charley_jin
charley_jin
起源于印度的家常菜🤒 米苋据说能补气、清热、对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。

用料

清炒米苋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油下蒜头,蒜头有香气就OK了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下米苋……下盐等配料。大火🔥翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

结束,装盘即可

清炒米苋的小贴士

没大问题…………注意流程即可😀

菜谱创建时间:2017-05-30 07:38:57
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