瘦肉切丝（推荐用鸡胸肉 ） 百合先泡水去沙 胡萝卜切丝
肉丝用耗油盐黑胡椒腌制一会 百合拆成一片片再次清洗去沙
油热后先单独炒胡萝卜和肉丝
最后加入百合，少量盐。生抽调味 少量水收汁
装盘即可~趁热吃~