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鸡肉蔬菜沙拉
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作者：
一只橙CC
用料
鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
准备材料，紫甘蓝和包菜洗干净切丝。 蓝莓洗干净 西蓝花焯水（不要太久，两分钟左右）
步骤 2
鸡胸肉用生抽和黑胡椒腌制15分钟左右，正常是还要当淀粉的，我不喜欢吃淀粉就没有放。 放了淀粉再煎不会蹦油
步骤 3
鸡胸肉切块拌在一起，真的好好吃！！！我用的丘比特千岛酱，就很好吃了！！！
鸡肉蔬菜沙拉的小贴士
鸡胸肉，一定要腌制并且用刀或者叉子扎扎扎！！！味道会进去！
菜谱创建时间：2017-06-19 17:49:23
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