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清爽厚沼三明治
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作者：
leeshinelee
用料
清爽厚沼三明治的做法步骤
步骤 1
包菜切丝，放入芥末沙拉酱、黑胡椒粉、盐搅拌均匀，备用。鸡蛋可以水煮切片或煎熟，备用。
步骤 2
吐司放烤箱或平底锅微烤至表面微黄。
步骤 3
开始打包～ 摊开一张保鲜膜在案板，放上一片吐司，表面涂沙拉酱/花生酱/混酱等 放一层包菜 再放上青瓜、鸡蛋 再放一层包菜，喜欢多少放多少～ 最后再放一片同样涂了酱的吐司～ 按压三明治，将保鲜膜包裹住整个三明治，可以尽量包紧。左三圈、右三圈，包几圈（包紧就好） 搞定！
步骤 4
中间切开
步骤 5
✌️
步骤 6
清爽！
步骤 7
配上哈密瓜，芒果奶昔～ 早餐搞定完美早餐！
菜谱创建时间：2017-06-23 21:48:55
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