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懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)

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小萌萌学做饭
巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。 我做的是3-4人份的, 我喜欢吃鱼,所以鱼肉比较多。

用料

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的巴沙鱼,解冻,切片,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱(先切一半,另一半留着),姜,切好,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼片,大葱,姜,黑胡椒,盐,酱油,薯粉(淀粉),料酒,加入,在搅拌均匀,备用。腌制20-30分钟,就一点比较入味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切片,大葱切条,西红柿切丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,放西红柿,煮出汁之后放大葱,在放入杏鲍菇,加水,加番茄酱和豆瓣酱(水多少由自己决定,多点水就能喝汤,少点可以拌饭吃也很好吃。番茄酱2勺,豆瓣酱半勺。番茄酱多少可以看自己喜欢酸的程度最多2-3勺就好了。)加盐,大火煮开,加入鱼片,煮至4-5分钟,时间太短,鱼就比较嫩,中间会有点生。所以,4-5分钟比较刚刚好。再加入少许味精(或者不加也可以)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了,我在上面加了点香菜叶!

菜谱创建时间:2017-06-28 16:14:42
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