巧用Jese变频破壁机做出夏日西瓜全宴

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作者: Jese弹性素食
除了瓜肉,瓜皮亦可食。过去,人们吃西瓜皮因穷潦困顿,却发现这皮味甘性凉,可清泄暑热,便慢慢演化出不少以西瓜皮烹制的菜品。西瓜全身上下都是宝啊~用西瓜皮做菜需皮厚质脆者为佳,然而总是难全的——好吃的西瓜果皮往往薄,不宜烹食;皮肉肥厚者瓜肉又不尽如人意。两难之中,那就买两个吧哈哈。

用料

巧用Jese变频破壁机做出夏日西瓜全宴的做法步骤

步骤 1

【翠衣凉茶】 择西瓜青皮种,用刀将其绿色蜡质削下,即为西瓜翠衣。 其性味甘凉,煎饮为茶可清热消暑。翠衣凉茶为淡淡的青瓜甜味,天然的甘甜莫过于此。

步骤 2

1、将西瓜皮洗净,青绿色部分削下,切段

步骤 3

2、青皮入锅,大火煮沸后转小火煮5分钟

步骤 4

3、加入适量冰糖,关火焖5分钟后,放凉即可饮用 (上火口舌生疮也可以当茶喝哦)

步骤 5

【凉拌西瓜皮】

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步骤 6
步骤 6

1、将西瓜皮外部墨绿色硬皮去掉,留青白色皮肉,切丝

步骤 7

2、大蒜切成蒜泥,香菜、红辣椒切成1cm长的小段

步骤 8

3、把切丝了的西瓜皮倒入碗中,放入蒜泥、香菜、红椒,调入盐、糖、醋、辣椒油和花椒油搅拌均匀

步骤 9

4、覆上保鲜膜,放入冰箱中腌制一晚,次日即可食用

步骤 10

【西瓜沙冰】

步骤 11

1、西瓜去籽取果肉,切小块,放进冰箱冷冻室冷冻3小时

步骤 12

2、把冷冻好的西瓜放入Jese变频破壁机中,选择“沙冰”键,完成后倒入杯中即可

菜谱创建时间:2017-06-29 11:13:31
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