酵母到水里不需搅拌 其他材料全部混合起来（一开始不要放那么多水，因为后面还要加有酵母的水） （另外煮紫米和蕃薯） 搅拌酵母至完全融合之后倒入面团 将面团揉至不粘手、光面 拿去发酵 （我分别发酵了两次、第一次40分钟然后排气。第二场20分钟） 把面团分成小团
紫米和蕃薯（压成泥）放凉加了一些蜂蜜
把面团压成团圆 里面放馅料
上下包裹起来搓条之后头尾相接（这步没有拍照，因为我的手沾满了陷也没有别人帮我拍～～）
做了紫米的 核桃的 番薯的 还有原味
烤箱预热200度 煮一锅水 放小苏打 小火煮贝果10-15秒
放入烤箱烤15-20分钟
完成啦～～～
每个独立包装起来放冰箱冷冻 以后吃的时候表面抹点水 放微波炉叮4分钟左右就可以 每天晚起30分钟没为题哈哈