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龙博士青汁DIY——多彩汤圆的做法

龙博士青汁DIY——多彩汤圆

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作者: 龙博士
龙博士
夏季天气热容易没食欲,而且肠干的还容易便秘,那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆,另外还加入了其他几种营养的材料…

用料

龙博士青汁DIY——多彩汤圆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将青汁与糯米粉混合,加适量的水,和面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜、紫薯、红薯、西红柿分别捣成泥,加入糯米粉,加水进行和面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几个面团都和好后,用保鲜膜将面团包起,醒10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒好面后,将面团分成小份,搓成汤圆形

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅水,水开后将汤圆放入锅中煮,煮好装盘就能吃啦

龙博士青汁DIY——多彩汤圆的小贴士

糯米粉一定要温水和,不然很粗糙。水不要一次性加,边搅拌边加,结块后就要慢慢加,再和成较软的面团。

菜谱创建时间:2017-07-12 17:00:14
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