30天减脂便当计划

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作者： taitaiguoguo

用料

蔬菜：西兰花

用量：半只

食材：小蘑菇

用量：适量饮

食材：虾仁

用量：适量

食材：彩椒

用量：适量

水果：香蕉

用量：半个

食材：紫薯

用量：两个

水果：葡萄

30天减脂便当计划的做法步骤

步骤 1

准备食材蔬菜

步骤 2

开水煮一下，捞起来

步骤 3

准备我的高颜值饭盒😄

步骤 4

洗干净

步骤 5

装盘、即可

菜谱创建时间：2017-07-14 21:49:28

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