用APP打开
黑椒牛柳魔芋面“无碱味”(减脂健身低卡低碳)的做法

黑椒牛柳魔芋面“无碱味”(减脂健身低卡低碳)

3892人浏览 214人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 大众饭友
大众饭友
最近减肥,所以吃上魔芋面,听说魔芋面都有股味道…我也是挺忐忑买来吃,倒是还没见识到所谓的碱水味~

用料

黑椒牛柳魔芋面“无碱味”(减脂健身低卡低碳)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋面冲洗多次,用黑椒酱腌制,如果有味道会盖住哦~这个很重要!(魔芋面好饱腹,我吃80g都会有点撑)牛柳也提前腌制好

步骤 2

魔芋面用水煮好,加盐和醋,盛出加一点点老抽搅拌上色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后,转中火,蔬菜先入锅,然后牛柳,黑椒汁一点点,不减肥的多放点无所谓(我都是用不粘锅和水做的,全程无油)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒的差不多的时候,倒入魔芋面,加老抽和盐调味

菜谱创建时间:2017-07-17 13:00:14
打开App收藏