南瓜燕麦粥
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减脂期最佳的早餐
制作方法简单的不行,烘焙小白做起来也会毫无压力。
南瓜泥熬好后分小罐冷冻装好,每次吃的时候拿一罐提前解冻,快捷又省事。也不用担心没吃完的南瓜放坏掉了。
南瓜燕麦粥的做法步骤
步骤 1
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一整个南瓜切块,加少许水煮熟,然后用料理棒打成泥。
步骤 2
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稍许降温后,留下这次吃的量,剩余的南瓜泥装瓶冷冻保存。
步骤 3
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南瓜泥煮开,加燕麦片小火再次煮开即可关火,品尝。
菜谱创建时间:2017-07-18 07:40:38