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番茄鱼的做法

番茄鱼

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作者: 青儿baby
青儿baby
摘自花吃姐姐

用料

番茄鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草鱼处理干净后,去头尾切片。 小葱切段、大葱切片、洋葱切块。 生姜切丝、小红椒切小圈、大蒜切末。 芹菜切段,平菇撕成小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片加淀粉、料酒、大葱、老姜、胡椒粉、蛋清和盐,用手搅拌均匀后,放冰箱冷藏腌制至少1小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把番茄放入开水里焯一下,轻松剥皮后,切成小丁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,爆香葱蒜和小红椒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入切好的番茄丁,翻炒充分,炒出番茄汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入带骨的鱼块,煮开后转小火,慢炖20分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加洋葱、平菇、芹菜,以及适量热水,继续煮10分钟,加盐和胡椒粉调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转大火,放入鱼片烫煮约30秒,等鱼肉一变白,即刻出锅,煮久了就不嫩啦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一锅,倒入适量油,烧至冒烟,趁热浇到鱼片上。撒葱花和香菜,开吃。

菜谱创建时间:2017-07-22 15:56:04
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