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#快手菜#少油少盐快熟焖锅
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作者：
菠萝_不是
用料
#快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法步骤
步骤 1
蔬菜混合加适量胡椒和油拌匀
步骤 2
将混合的蔬菜放入平底锅，肉类平铺在上方，大火焖8-10分钟，放入酱料调中火焖5分钟。起锅后加入葱花点缀。
步骤 3
鸡翅和🦐版
步骤 4
鱿鱼和虾版
#快手菜#少油少盐快熟焖锅的小贴士
注意可将半熟或者快熟的蔬菜放入酱料后再入锅。
菜谱创建时间：2017-07-27 19:56:37
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