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奇亚籽水果优格杯
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作者：
slwetrfstpppr
用料
奇亚籽水果优格杯的做法步骤
步骤 1
我用的酸奶不甜，所以加了蜂蜜
步骤 2
碗里加入酸奶和蜂蜜，搅拌
步骤 3
加入奇亚籽
步骤 4
搅拌
步骤 5
加入燕麦
步骤 6
搅拌
步骤 7
洗切水果
步骤 8
搅拌，放冰箱里若干小时或过夜。奇亚籽膨胀，酸奶变厚，有种布丁的感觉
步骤 9
切好芒果
步骤 10
一层酸奶一层芒果，好吃的上天啦！芒果增加甜度。又很健康，吃小小一杯就饱了！方便！美味！粗纤维！大爱٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
菜谱创建时间：2017-07-31 10:14:14
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