杂粮粥版免烤布朗尼
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作者：
鱼竿
早上杂粮粥煮多了吃不完，下午又突然想吃布朗尼，于是就有了这个杂粮粥改造版。虽然样子丑，但是胜在全麦无油无糖无蛋无奶，适合素食糖尿病盆友w
用料
杂粮粥
两汤勺
全麦粉
两汤勺
无糖可可粉
一汤勺
无铝泡打粉
1/4汤勺
代糖糖浆
1/2汤勺
杂粮粥版免烤布朗尼的做法步骤
步骤 1
把所有材料都混合在一起搅拌均匀。
步骤 2
去洗个衣服拖个地刷个碗啥的，让它做一会上战场的心理准备。
步骤 3
把面糊倒入容器之中，放进微波炉中高火转3-5分钟，翻过来再转2-3分钟。
步骤 4
修边切块开吃！
菜谱创建时间：2017-08-04 14:31:02
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