金瓜螃蟹汤

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作者: 鲜侣奇缘
真是个吃南瓜汤的好季节呀~ 南瓜中有丰富的维生素C,和维生素E, 能够有效的抵抗由于天气干燥而 导致的皮肤衰老, 同时,秋季多喝汤汤水水 也可以让皮肤得到补水呢。 嗯,感觉听起来就要变美了, 让我们忘掉秋膘, 来变美~

用料

金瓜螃蟹汤的做法步骤

步骤 1

准备好原材料,姜葱洗净。

步骤 2

螃蟹洗净拆解,去内脏,斩件。金瓜去籽去皮切大块,葱白切段,青椒姜切丝。

步骤 3

南瓜块入锅略微煸炒,炒至有些软后加入清水大火煮开。

步骤 4

起新油锅,炒香葱姜青椒丝,加入螃蟹炒香炒至颜色转红。

步骤 5

炒香的螃蟹加入南瓜汤内,加入胡椒粉和小鲜侶。

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步骤 6
步骤 6

加盖转小火煮至汤色金黄。(约30分钟)

步骤 7

加入葱段和香菜。

步骤 8

齐活儿~秋季南瓜的清甜加上新鲜螃蟹的鲜美,这滋味难道你不想尝尝吗?来,请饮汤~

金瓜螃蟹汤的小贴士

1.选用的螃蟹并无讲究,梭子蟹,膏蟹...均可,只求新鲜; 2.南瓜请选用煮后粉粉的甜南瓜; 3.螃蟹食性凉,姜丝和胡椒粉可以适当多放一些。

菜谱创建时间:2017-08-07 13:25:49
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