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减脂餐
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作者：
im7s
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
蛋白质（牛肉、鸡胸肉、鱼类、海鲜类、蛋白、牛奶、酸奶等）
步骤 2
脂肪（腰果、核桃、橄榄油、椰子油等）
步骤 3
碳水化合物（燕麦、意面、红薯、南瓜、玉米等）
菜谱创建时间：2017-08-09 09:16:02
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