先用盐把橙子的表面搓干净。 把泥巴和蠟洗乾淨，再用水多洗幾遍。
在橙子底部切大約0.5cm 做固定 不要切太深切到肉。
在橙子頂部切大概2cm做蓋子。
用牙籤把肉的部分捅幾個洞。放上少量盐（不要放太多 不然会很难入口。少量可以了）
合上蓋子。放進碗子裡面～ 水滾了之後中火蒸上15分鐘。
出爐之後～ 把橙子的肉吃光～ 在碗子裡面的橙汁也要喝掉！
絕對可以止渴無副作用！！ 超好用的食療～ 方便簡單！ 給家裡孩子做一個甜甜的也很好入口！