减肥食谱第二天

1296人浏览 15人收藏 0人做过
作者: 爱吃Cake得伪文艺女青年

用料

盐
若干
鸡蛋
1个
薏米
40克
红豆
20克
燕麦
20克

减肥食谱第二天的做法步骤

步骤 1

燕麦,薏米,红豆煮小火2个小时

步骤 2

橄榄油煎鸡蛋,加一点味事达酱油

步骤 3

结束啦~可以吃啦

菜谱创建时间:2017-08-20 10:27:41
打开App收藏

简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5 600 人做过
肉末茄子
评分 7.9 178 人做过
葱烧鸡腿肉
4 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类

手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1 68 人做过
泰式咸法酪详细教程

作者的其他菜谱

减肥食谱第五天
减肥食谱第四天
减肥食谱第三天

椰蓉奶香小餐包
评分 8.1 2098 人做过
爆炒平菇
评分 8.2 32 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1 3831 人做过

青椒肉丝
评分 7.4 254 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.0 179 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 547 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1 899 人做过
豆浆配方
1 人做过