香菇太阳蛋

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作者: 饭饭知焙
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养食材,吃香菇可以益气祛湿,提高免疫力! 香菇特有的香味能掩盖蛋腥味,配上蛋黄靓丽的颜色,十分适合小朋友食用。

用料

香菇太阳蛋的做法步骤

步骤 1

香菇洗净,姜、蒜切片

步骤 2

蒜片、姜片放入生抽里腌一腌

步骤 3

香菇菌柄剪去(香菇选择凹一点的,这样容易将蛋液装入)

步骤 4

将去柄的香菇放入烤箱120度烤10分钟

步骤 5

用竹纤维纸吸去水份

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步骤 6
步骤 6

用硅胶刷均匀的刷上生抽和麻油

步骤 7

将鹌鹑蛋磕开,慢慢的倒在香菇上

步骤 8

烤箱150度预热10分钟,放入香菇蛋

步骤 9

150度烤制15分钟,喜欢蛋黄嫩一点的可以减少5分钟

香菇太阳蛋的小贴士

香菇选择大一点的,可以放更多蛋液

菜谱创建时间:2017-09-01 00:26:22
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