烤章鱼足

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作者：工科小厨楠

和媳妇去希腊度蜜月，对当地的烤章鱼足和茄子煲印象深刻，回来之后想山寨这两道菜，网上没找到菜谱，只能自己摸索了。

用料

烤章鱼足的做法步骤

步骤 1

章鱼涂橄榄油，撒罗勒碎和黑胡椒

步骤 2

烤箱200℃，烤10分钟，中途翻一次面。

步骤 3

出锅，肉质的软硬程度还行，肉本身的海水咸味没去掉，下次做会试试先焯水30秒再烤

菜谱创建时间：2017-09-09 09:17:50

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